Женщины — отличные организаторы, и могут максимально эффективно использовать время. Они ведут профессиональную и личную жизнь, учатся, ходят по магазинам, встречаются с друзьями, реализуют свои собственные увлечения. Можно ли с таким динамичным образом жизни найти время, чтобы заботиться о здоровье и проводить регулярные профилактические осмотры, которые сохраняют женственность?
К сожалению, не все женщины видят необходимость регулярных посещений гинеколога. Как показали опросы, более 40% женщин не чувствуют необходимости в профилактических осмотрах, что указывает на то, что в области гинекологической профилактики все еще существует слишком низкий уровень осведомленности.
Только 1/4 из женщин регулярно обследуется каждый год. А ведь именно периодическое обследование является одним из наиболее важных способов предотвращения многих женских заболеваний, таких как рак молочной железы, рак яичников и рак шейки матки.
Как должна выглядеть правильная гинекологическая профилактика?
Профилактика гинекологических патологий — ваш лучший друг
Содержание статьи
Согласно европейским рекомендациям, первое гинекологическое посещение должно проводиться в возрасте от 12 до 15 лет (в сопровождении фактического опекуна), обычно после первой менструации.
Как только девушка достигает совершеннолетия и может принимать решения о своем здоровье, необходимо проводить регулярную проверку репродуктивных органов — один раз в шесть месяцев всю жизнь.
Какие тесты входят в правильную женскую профилактику?
Самообследование груди
Когда речь идет о профилактике рака молочной железы — рака, который чаще всего встречается у женщин — самообследование молочных желез стоит на первом месте. Момент выявления изменений в эффективной терапии рака молочной железы очень важен — чем раньше, тем больше шансов на быстрое выздоровление. Поэтому самопроверку груди следует проводить регулярно — один раз в месяц — желательно на первой фазе цикла (через несколько дней после менструации).
Как сделать самообследование груди? Просто осмотрите молочные железы на предмет каких-либо тревожных визуальных изменений. Затем аккуратно прощупайте груди. Любой комок, неровность железистой ткани в молочных железах или увеличенные лимфатические узлы должны стать поводом для посещения гинеколога-маммолога.
Врач проведет УЗИ молочной железы или маммографию. Тем не менее, вы должны помнить, что не каждое уплотнение является злокачественной опухолью — могут быть изменения в молочной железе, которые потребуют только постоянного наблюдения.
УЗИ молочных желез
УЗИ молочных желез — это неинвазивный диагностический тест, который позволяет врачу оценить состояние молочных желез. Маммолог изучает характер строения груди и наблюдает то, что происходит внутри. Это безболезненное обследование должно проводиться каждой женщине старше 25 лет один раз в год или один раз каждые шесть месяцев, если в семье есть рак груди.
Маммография
Маммография — это неинвазивный метод обследования молочных желез, в котором используются рентгеновские лучи. Этот тип профилактики рекомендуется для женщин в возрасте от 45 лет, но иногда его используют и для более молодых женщин.
Ультразвуковое исследование лучше для женщин детородного возраста, из-за структуры груди, которая в молодом возрасте характеризуется плотной тканью. Плотные ткани хорошо пропускают ультразвук, а вот рентген не дает полной картины. С возрастом, когда изменяется структура груди, также изменяется чувствительность к этому обследованию.
Маммография должна проводиться каждые 2 года, предпочтительно между 5-м и 10-м днем цикла, когда грудь не настолько чувствительна к прикосновениям. Важно отметить, что из-за радиации этот тест не может быть выполнен беременным женщинам.
Обращайте внимание на грудь не только тогда, когда вы купили новый красивый бюстгальтер, модный спортивный топ или платье с красивым вырезом — она требует постоянного внимания. Эффективная профилактика — это, прежде всего, регулярность осмотров, поэтому заботьтесь о здоровье молочных желез ежемесячно, проводя самопроверку.
Один-два раза в год обращайтесь к гинекологу, который проверит инструментальными методами, не происходит ли внутри них патологических процессов, невидимых при простом осмотре.
Цитологический анализ
Цитология — безболезненный мазок, взятый с шейки матки с помощью специальной цитологической щетки. Это исследование используется для предотвращения рака шейки матки и выявления возможного рака на ранней стадии.
Цитология должна проводиться регулярно не позднее одного раза в год или раньше, если у вас есть тревожные симптомы. Первая цитология должна быть выполнена в течение года после начала полового акта.
Важно отметить, что этот тест также проводится девственницам — тогда врач учитывает форму девственной плевы пациентки и корректирует технику получения мазка и тампон. Если вы еще не вступили в половые отношения, вы должны провести первую цитологию в возрасте около 25 лет.
Тест может проводиться не ранее, чем через 2 дня после окончания менструации или не позднее, чем за 2 дня до менструации. Оптимальное время для цитологии — дни между 10-м и 20-м днем цикла. Вы можете проходить цитологию также во время беременности или кормления грудью.
Помните про этот простой, безболезненный мазок и делайте его раз в год, особенно когда выявлено инфицирование вирусом HPV (вирусом папилломы человека), чей высокоонкогенный тип способствует развитию злокачественного рака шейки матки.
УЗИ репродуктивных органов
Ультразвуковое гинекологическое исследование — трансвагинальное, трансректальное или трансабдоминальное — обязательная часть ежегодного комплексного обследования.
Изображение, которое гинеколог видит на экране, позволяет оценить, являются ли яичники, эндометрий и матка нормальными и не увеличены ли маточные трубы.
У девственниц гинекологическое УЗИ проводится через брюшную стенку — с полным мочевым пузырем — или через прямую кишку. Если врач не указывает конкретную фазу цикла, то вы можете пройти обследование в любой день — и даже во время менструации!
Гинекологическое УЗИ чаще всего проводится во время беременности, после родов или когда предполагается, что таким образом можно более точно диагностировать конкретное заболевание.
Гинекологический осмотр
Пальпация — это стандартное медицинское обследование, проводимое при плановом гинекологическом осмотре. Во время него гинеколог осматривает пациенток с помощью рук. Таким образом он оценивает, правильно ли расположены органы, имеют ли они правильный размер, и есть ли в них опухоли.
Проверка уровня гормонов
У многих женщин возникают проблемы с гормонами, которые часто проявляются, например, прыщами, чрезмерным ростом волос (гирсутизм), нарушениями менструального цикла или преждевременной менопаузой.
В этом случае врач может назначить пациенту дополнительные гормональные тесты, например, анализы на определение прогестерона, тестостерона, пролактина, эстрадиола и т. д. Эти гормоны стимулируют щитовидную железу.
Если у вас нет симптомов гормонального нарушения или нет других медицинских показаний для этих анализов, эти тесты выполнять постоянно не нужно. Достаточно проверять гормональный баланс организма раз в 3 года.
Гинекологи призывают женщин регулярно проверяться, не дожидаясь каких-либо симптомов. Обычный контроль занимает всего несколько минут, но при этом может спасти вашу жизнь.
[dcb id=9583]
